tisdag 6 december 2011

Vinter träning med din hund (återhämtnings perioden)




Nu har snön börjat komma och minusgraderna blir allt mer, det är inte alla som vill träna ut längre med sina hundar. Vintertiden är ett ypperligt tillfälle att få sin säsongsvila den så kallade återhämtningsperioden. Dem flesta tävlingar är över för detta år beroende på vilken sport man tävlar i, många kommer att tävla nu i helgen på Stockholms mässan. Men själva tävlingsperioden är oftast under senvåren-sommaren-senhösten.



Denna tid behövs för att ge hunden både fysisk och mental återhämtning. Kroppen får en chans att läka ut småskador och slitage efter en hård tävlingssäsong genom att man kraftigt trappar ner på träningsmängden och intensiteten i träningen. Denna tid kan gärna användas till alternativ träning (kanske låta hunden syssla med en annan gren?) så att kroppen får syssla med något annat. Hunden bör fortfarande få lättare och framför allt allsidig fysisk träning. En tid att ta det lite lugnare och kanske passa på att lära hunden roliga trix och öva kroppskontroll utan att tänka på tävlingsprestation?



Här kommer några tips man kan gör under återhämtningsperioden:



§ Lär in nya tricks

§ Jobba med signalkontroll

§ Lär in perfekta förflyttningar med låsta bakben till fjärrdirigeringen

§ Perfektionera vändningar på stället och stegförflyttningar

§ Träna hantering inför veterinärbesök och liknande

§ Höger- och vänsterkommando till agility

§ Lär hunden att sätta på sig halsbandet själv

§ Träna platsliggning eller sitt i grupp (jobba igenom alla störningar du kan tänka dig innan utomhussäsongen)

§ Lär hunden burlekar/stationsbeteende

§ Träna kontaktfältsbeteende till agility

§ Förbättra gripande och grepp om apporten

§ Träna på att komma tillbaka med leksaker

§ Städa undan efter sina leksaker

§ Stänga luckor

Hoppas ni kommer att ha en toppen återhämtningsperiod med era hundar, glöm inte att värma upp hundarna ordentligt speciellt om ni ska träna något ute när det är så kallt. Ett täcke kan vara bra så hunden inte blir kall och stel =)

/Vid tangentbordet Benita

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar